קורס מבוא חינמי לעבודת נשימה ופראנאיאמה. תלמדו להכיר את המנגנון הפנימי של מערכת הנשימה, תזהו דפוסי נשימה הרסניים שמובילים לעייפות וסטרס, ותתחילו לתרגל נשימת סרעפת, הטכניקה הבסיסית שעליה נבנה כל העבודה.
0.00 ₪
קורס הכנה חינמי למסע שינוי מערכת הנשימה
קורס מבוא חינמי המכיל 4 שיעורים יסודיים בעבודת נשימה ופראנאיאמה. תלמדו להבין את המכניזם הפנימי של מערכת הנשימה, לזהות דפוסי נשימה שגורמים לעייפות כרונית וסטרס, ולשלוט בטכניקה הבסיסית ביותר, נשימת הסרעפת.
הקורס המלא "מסטרס לאנרגיה ב-21 יום" כולל 20 שיעורים נוספים, טכניקות מתקדמות, פרוטוקולים ממוקדים ומדריכי יישום שבועיים.
ארבעה שיעורים שיניחו את היסודות למסע שלכם ללא עלות וללא התחייבות.
שמי ישראל אליאב, אני מתרגל נשימה ועבודת תודעה כבר מספר שנים. למדתי, תרגלתי באופן יומיומי, ועבדתי עם אנשים שחיפשו כלים מעשיים לצמיחה. הקורס החינמי הזה הוא נקודת הכניסה המושלמת לעולם עבודת הנשימה. ארבעה שיעורים שיתנו לכם את היסודות הכי חשובים: איך לנשום נכון, איך להשתמש בנשימה לאיזון מערכת העצבים, ואיך להתחיל לעבוד עם האנרגיה הפנימית שלכם.
הקורס הזה מתאים לכל מי שרוצה להתחיל, גם אם אין לו שום ניסיון קודם. הכל מוסבר בפשטות, עם הדגמות מעשיות, ומבוסס על תרגול אמיתי.
אחרי שתסיימו את הקורס החינמי, אתם מוזמנים להמשיך לקורס המלא "מסטרס לאנרגיה ב21 יום". שם נעמיק ב8 טכניקות שונות, נבנה תוכנית תרגול של 3 שבועות, ונלמד איך לשלב את כל זה בחיי היומיום באופן טבעי.
