"עשיתי את הקורס נשימות של ישראל שמאוד עזר לי. הקורס בנוי כך שיש מענה להרבה סיטואציות ביומיום ולמצבים שונים, זה עוזר להירדמות מהירה במקום להיות במחשבות, למצבי לחץ כדי להירגע. יש הסבר מאוד טוב למה נשימות חשובות ונחוצות לנו ביומיום ולמה חשוב להביא מודעות לנשימות ביומיום, במקום לנשום נשימות שטחיות, יש אפשרות להכניס הרבה יותר חמצן לגוף והקורס מלמד איך לעשות את זה. הקורס בנוי בצורה מאוד מובנת ופשוטה, שכל אחד יכול לעשות. יש הסברים מפורטים וממש מעשיר את הידע לאיך לשלב נשימות כמטפלת, ומרחיב את הכלים, ואת הקלות שבה נשימה יכולה לשנות מצב מנטלי ולהביא לרגיעה מהירה. הסרטונים בקורס מצויינים ועוזרים להטמיע את הנשימות כאורח חיים בריא יותר ומלא יותר. אני ממש שמחה שיש לי עכשיו את הכלים ואת הידע החשוב הזה."